猫のしっぽｶｴﾙの手

“30分間 1本20往復磨く”

歯科衛生士のお客さまから教わった歯磨き
力は入れず、歯磨き粉はつけ過ぎず

力加減が上手くいっていれば、歯ブラシが
横に広がらずそのままの形とのｺﾄ

半年以上、実践中♪
ここで30分がなかなか長い。。
最近の目安は、ｺﾁﾗ→　猫のしっぽｶｴﾙの手

ｲﾀﾘｱ ﾄｽｶｰﾅの山暮らしをする家族の番組
2011年に放送されたﾓﾉが、最近、再放送しています

前の放送の時から、とても好きだったので
また、楽しく拝見..♡　歯を磨きながら!

ﾕｷちゃんの絵もかわいいし、ﾊﾞｯﾎﾟの料理もそそるし
千穂さんの無駄の無さにも勉強

DVDが出ているようなので、ちょっと欲しい..(*´v｀；

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今週もありがとうございました
晴れたり降ったりの予測不可能な一週間でした..

月曜日から天気は、さらに下り坂の様ですが
火曜日よりkiitosにて、お待ちしておりますので
どうぞ、お寄りくださいませm_ _m

早朝の大雨には、起こされました。。＾＾;