食養生

今週も一週間ありがとうございましたm_ _m゛

3月の慌ただしさも一先ず今週で終わりかなぁ
と、気を抜きそうなところで、まだまだぁと
本日までしっかりお仕事させていただけました

いつもの皆さまにお逢い出来るｺﾄが何より幸せです
ｺﾚ大袈裟じゃなくて、本気です＾＾;

だからお互いに、元気で長生きしましょうね!

来週もどうぞ宜しくお願い致します
火曜日ゆったりしております

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お客さまからおすすめでお借りした本＾＾*

ﾌﾑﾌﾑ、まだ読み始めですが、ちょっと印象的なことば

「健康ﾏﾆｱの人の方が、調子悪くなる人多い..」

確かに~
調子が悪いからﾏﾆｱになるのか、凝りすぎるから調子悪くなるのか
卵が先か..的はなしになりますが、、

本では「過剰な健康ﾌﾞｰﾑの食品やｸﾞｯﾂに頼ることで更に
調子を崩す要因になる」ともありまして、極々ｼﾝﾌﾟﾙな生活で
調子は整えられるとのｺﾄ

読んでみま~す
ありがとうございますm_ _m゛