降ったりやんだり、ｷﾞﾗｯと晴れたり..(*´v｀； furimawasu～
最近は、汗もあまりかくことがなく
肩から肩甲骨がﾊﾟｷﾊﾟｷしているので、、
おとなり氏が、1年以上熱心に続けている “ﾗｼﾞｵ体操”
今日から再び、仲間入りしようかと思います。。(何度も出たり入ったりしています）
仕事終わりに、ちょっとやってみました＾＾;
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| へっぴり腰～。。 |
実に、理にかなった動きばかりで、続ければ素晴らしい体操です
まぁ、続ければどんな体操も素晴らしいのです..(*´3｀;
がんばりま～す!
明日のkiitos
14時半以降あいております
お待ちいたしておりますm_ _m
ラジオ体操信者です。
返信削除仕事前にラジオ体操するしないとでは
身体が違います(^3^)
といいながら前の会社は始業前にみんなで
ラジオ体操しよったけど
今はしてないんよね〜
これを期にわたしも始めてみますかな！
確かに、今日違います。。
返信削除昨日は、ﾊﾟｷﾝﾊﾟｷﾝ身体が鳴って
骨じゃない何かで私は成り立ってしまったのか。。
と思うくらい、何やってもﾊﾟｷﾝ..っと＾＾;
この機会を、ご一緒に♪